幼児から小学生ぐらいの親子が一緒にできる、体を使ったじゃれつき遊びです。運動遊び、ふれあい遊びをまとめました
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親子の体を使った運動遊びをまとめたポスターを作りました。印刷して掲示したり、配布するなど、自由にお使い下さい（おやこ遊びまとめ1 PDF、おやこ遊びまとめ2 PDF）。
親子の運動遊び・ふれあい遊びまとめ
室内遊び 動物歩きの一覧 18種類
いろいろな動物の歩き方、しぐさ、鳴き声をマネをして、体を動かす遊びのパターンをまとめました。
外遊び 忍者修行遊び
忍者の師匠と弟子になって「修行ごっこ」をして遊びます。師匠がした動きを、弟子はマネをして、後を付いて行きます。公園内の柵やブロックに登ったり、すべり台を滑ったり、アスレチック遊具で遊んだりするのが修行です。
室内遊び 新聞紙パンチ 新聞紙を叩いてやぶる遊び 4パターン
新聞紙を体の一部を当てたり叩いて破ります。空手の瓦割りをマネした遊びです。
室内遊び バスタオルハンモック
子どもが乗ったバスタオルを二人で持ち、ハンモックのように揺らして遊びます。
室内遊び お父さんひっくり返しゲーム
うつ伏せに寝たお父さんを、みんなでひっくり返す遊びです。
室内遊び 新聞紙チャンバラ
新聞紙で作った刀でチャンバラごっこをして遊びます。
室内遊び トンネル&ジャンプ
お父さんの体で作ったトンネルを潜ったり飛び越えて遊びます。
室内遊び バスタオルすべり
子どもが乗ったバスタオルを滑らせて、乗り物のようにして遊びます。
室内遊び ひざエレベーター
膝の上に乗せた子どもを、エレベーターのように、上げたり下げたりする遊びです。
室内遊び ボート漕ぎ
ラップの芯を船のオールに見立てて、手漕ぎボートのマネをする遊びです。
室内遊び おさるの親子
親猿のお腹にくっ付いた子猿が、落っこちないようにしがみ付く遊びです。しがみつくことで手を握る力を付けます。足で親の体を挟むことで足の筋力をつけます。
室内遊び お父さんゴーカート
お父さんのヒザの上に座って、車の運転のマネをする親子遊びです。
室内遊び お父さんメリーゴーランド
子どもの脇の下を手で持って、その場でクルクルと回る親子遊びです。
室内遊び お父さんジェットコースター
ジェットコースターになったお父さんが、子どもを乗せて部屋の中を回ります。
室内遊び お父さん観覧車
子どものお尻あたりを持って、観覧車のように、ゆっくりゆっくりと回します。
室内遊び お父さん鉄棒
お父さんの腕を鉄棒代わりにして、登ったり、ぶら下がったりして遊びます。
室内遊び タオル綱引き
タオルをロープの代わりにして、綱引きをして遊びます。
室内遊び ターザンロープ
吊るしたタオルに子どもがぶらさがって遊びます。
室内遊び タオルがけ登り
タオルを手でつかみながら、足の力でお父さんの体をよじ登る遊びです。
室内遊び タオルブランコ
お父さんの両手に持ったタオルに子どもが座り、ブランコのように左右に振って遊びます。
室内遊び バスタオルスキー＆ソリ
足で踏んだバスタオルに乗って滑る遊びです。大人に引っ張ってもらいます。
室内遊び スーパーマンごっこ
スーパーマンになって空を飛ぶごっこ遊びです。
室内遊び 山登りごっこ
お父さんの背中を山に見立てて、子どもが山をよじ登る遊びです。
室内遊び 足ひっぱり逆立ち
子どもの両足をゆっくりと引き上げて逆立ちにする遊びです。