鉄棒遊び 4種類まとめ

鉄棒遊びまとめ
豚の丸焼き、コウモリ、ぶら下がり競争などの、公園や学校の校庭にある、鉄棒や雲梯(うんてい)や高鉄棒を使った子どもの遊びを集めました。

鉄棒で豚の丸焼き

豚の丸焼き
鉄棒にぶら下がっている姿が、焚き火で丸焼きにされている豚の姿に見えることから名前がついた遊びです。

鉄棒が苦手な子でも出来る鉄棒の技の一つです。
両手で鉄棒をつかみます。
体を鉄棒と並行にします。
片足を掛けます。
もう片方の足も鉄棒に掛けたら、ブタの丸焼きです。
お友達と豚の丸焼きをしながら、片手を離してジャンケンをしてもいいです。

鉄棒でコウモリ

鉄棒でコウモリ
鉄棒に膝の裏で逆さまにぶら下がります。その姿がコウモリに似ています。

両手を肩幅に開いて鉄棒を持ちます。
両手と体の間から片足を通して鉄棒に掛けます。
もう片方の足も同じように鉄棒に掛けます。
両手を離して足だけでぶら下がります。
足が外れた時に顔から落ちないように、両手を伸ばします。

降りる時は両手を地面に付いて足を外します。
前に倒れるようにして両足で着地をします。

コウモリからの降り方の一つに「こうもりふり」と言うものがあります。
コウモリの状態から前後に体を振ります。
後ろに傾いた勢いで足を外します。
両足で着地します。

高鉄棒のぶら下がり競争

ぶら下がり競争
高鉄棒にぶら下がって、落ちないようにガマンする遊びです。

鉄棒や高鉄棒の下に横並びします。
「よ~いドン!」の合図で、一斉に鉄棒にぶら下がります。
鉄棒から手を離して落ちたら負けです。
最後まで落ちずに残った人が優勝です。

雲梯(うんてい)落とし

うんてい落とし
雲梯(うんてい)にぶら下がり、足を使って相手を落とす遊びです。

2人で雲梯にぶら下がります。
ゲームスタート。
足を使って相手の体を挟んで、揺らしたり、下に引っ張って、鉄棒から落とします。
鉄棒から手を離して落ちたら負けです。
最後まで落ちずに残った人の勝ちです。
足で相手の事を蹴ってはいけません。

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