子どもの縄遊び・ロープ遊び一覧

短縄、長縄、大繩、ロープを使った子どもの遊びのまとめました。無料でダウンロード出来る縄跳びを使った遊びのイラスト付き一覧表もあります。子どもの頃に長縄跳びを遊んだ思い出。

しんごパパ

しんごパパ

こんな人におすすめのページです。
・縄跳びの縄を使って遊びたい人。
・いろいろな種類の縄を使った遊びやゲームを知りたい人。
・縄を使った遊びやゲームのバリエーションを増やしたい人。

ダウンロード資料

なわ遊びをまとめたポスターを作りました。印刷して掲示したり、配布するなど、自由にお使い下さい（なわ遊びまとめ1 PDF、なわ遊びまとめ2 PDF）。

縄跳びの技と跳び方 11種類まとめ

縄跳び遊びの技と跳び方を、イラストを使って紹介します。前跳び、後ろ跳び、二重跳び、交差跳び、二人跳び、仲良し跳び、片足跳び、走り跳び、サイドスイング、おしり跳び、足掛け回しなど、いろいろな跳び方をイラストで紹介しています。

ロープコースター

ロープを持って横一列に並びます。端の人から順番にロープを持ち上げることでセロハンテープの輪っかをゴールまで進ませるゲームです。

大人数ゲーム

グルグル糸巻きゲーム

トイレットペーパーの芯をグルグルと回して、ヒモを巻きつけます。ヒモの先にあるぬいぐるみを、先に引き寄せたら勝ちになるゲームです。

少人数ゲーム

フラフープカウボーイゲーム

置いてあるボール目がけてフラフープの輪を投げます。フラフープの輪に付けたロープを引っ張り、ボールを手元まで運ぶゲームです。フラフープを横投げして的を狙う運動と、力を加減しながらロープを引っ張る運動をします。

少人数ゲーム

ロープくぐり

迫ってくるロープを飛び越えたり、潜ってよけたりするゲームです。運動会の競技や体育の時間の運動遊びとして遊んでももいいです。

チームゲーム

いろはにこんぺいとう

2人の鬼が持ったゴムヒモの間を、触らないように通り抜ける遊びです。

郵便屋さんゆうびんやさん

郵便屋さんの歌を歌いながら、長縄（大縄）を跳びます。一枚二枚と手紙を拾うように地面に手を付けながらジャンプします。

大波小波おおなみこなみ

「大波小波」の歌詞に合わせて長縄（大縄）を跳びます。最後の「ねーこのめ」で、回る長縄を足でまたいで止めます。

お嬢さんお入んなさい

「お嬢さんお入んなさい」の歌詞に合わせて長縄（大縄）を跳びます。跳びながら2人でじゃんけんをして、勝つと続けて跳ぶことが出来ます。

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一羽のカラス

「一羽のカラス」の歌に合わせて、回る長縄（大縄）の中に、次々と子が入っていく遊びです。

ロープ引き

ロープを腰に回して右手で持ちます。「はじめ！」の合図で、ロープを引いたり緩めたりしながら相手の体勢を崩します。先に足が動いた方が負けになる遊びです。

電車ごっこ

フラフープや縄跳びを輪にしたものを、電車に見立てたごっこ遊びです。

ロープまわし

回転するロープや大縄跳びの縄をジャンプで飛びこす遊びです。回し手が中心になり、コンパスのようにその場でロープを回します。子どもはロープに当たらないように、その場でジャンプをして避けます。

縄跳びのヘビにょろにょろ

大縄跳びの長縄を左右に振ってヘビのようにニョロニョロとさせます。長縄を踏まないように飛び越える遊びです。幼児も楽しめます。

長縄のジグザグジャンプ

地面に置いた長縄をジグザグに飛び越えながら進む遊びです。両足を揃えたまま長縄を跳び越えます。着地した場所から斜め前にジャンプして長縄を跳び越えます。

ロープあるき

地面に置いたロープの上を、綱渡りのようにバランスをとりながら歩く遊びです。幼児の運動遊び。

縄跳びリンボー

長縄の下をリンボーダンスのように体を反らせてくぐります。遊ぶ人はゆっくりと体を後ろに倒していきます。体を反らせながら長縄の下をくぐります。

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走り縄跳び

ゴム跳びのように助走をつけて走り、長縄に引っかからないように跳び越えます。持ち手は長縄の持ち手を軽く持ちます。遊ぶ人が長縄に引っ掛かった時は長縄から手を離します。

長縄の小波跳び

波のように左右に揺らした長縄を、その場でジャンプして跳びます。持ち手は長縄を波のように左右に揺らします。跳び手はその場でジャンプをして長縄を跳びます。

短縄の足掛け回し

右足首を中心に縄跳びを水平に回して、連続で左足で跳び超える縄跳びの遊び方です。

【まとめ】縄跳びの縄やロープを使った「縄遊び」11種類

ロープまわし、縄跳びのヘビのにょろにょろ、ロープ歩きなど、縄跳び用の短縄や長縄を使った運動遊びを集めました。公園や校庭で大人と子どもが一緒に遊ぶことが出来ます。縄跳びは、縄を跳ぶタイミングを合わせあり、瞬発力を使ってジャンプするといった運動を多くします。

まとめ記事