短縄の足掛け回し

外遊び

足掛け回し

右足首を中心に縄跳びを水平に回して、連続で左足で跳び超える縄跳びの遊び方です。あしかけまわし、ステッピー、たまごめん、スキップジャンプ、単縄回し、足掛け、足かけ回し、片足ぐるぐる。

足掛け回しの動画

準備

縄跳びを結ぶ

縄跳びを真ん中から折って束ねます。

折ったところから15cmぐらいのところを結んで輪をつくります。

持ち手の部分も結びます。

足掛け回しの遊び方

右足を輪に入れる

右足を輪に入れます。

縄跳びを回すイラスト

右足を半時計回りに回します。

輪が回る

足首を中心に縄が回ります。

輪を跳び越える

回ってきた縄を左足で跳び越えます。

足掛け回しの動画

回すのと跳び越えるのを繰り返すことで連続して縄を跳びます。

コツとポイント

左利きの人は左足首で回してもいいです。

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