おしり歩き

おしり歩きイラスト画像

座ったまま、お尻を交互に動かして前に進みます。骨盤歩き。

おしり歩きの遊び方

おしり歩き動画

足を前に伸ばして座ります。

足首は上を向けます。

左側に体重を乗せる

右側のおしりに体重を乗せて、左手と左足を前に出します。

右に体重を乗せる

左側のおしりに体重を乗せて、右手と右足を前に出します。

交互に繰り返して前に進みます。

10歩前に進んだら後ろに戻ります。

遊びの変化

スタート地点とゴール地点を決めて「おしり歩き競争」をして遊んでもいいです。

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