おしり歩き

おしり歩き

座ったまま、お尻を交互に動かして前に進みます。骨盤歩き。

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おしり歩きの遊び方

おしり歩き動画

足を前に伸ばして座ります。

足首は上を向けます。

左側に体重を乗せる子どものイラスト

右側のおしりに体重を乗せて、左手と左足を前に出します。

右に体重を乗せる子どものイラスト

左側のおしりに体重を乗せて、右手と右足を前に出します。

交互に繰り返して前に進みます。

10歩前に進んだら後ろに戻ります。

遊びのアレンジ

スタート地点とゴール地点を決めて「おしり歩き競争」をして遊んでもいいです。

コメント

  1. ふるかわ みゆこ より:

    面白いです

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