長縄の下をリンボーダンスのように体を反らせてくぐります。なわとびリンボー、長縄リンボー、リンボーダンス。
縄跳びリンボーの遊び方
長縄の持ち手を決めます。
持ち手は長縄の端を、柵などの高い位置に結び付けます。もう片方の端を手で持ちます。
遊ぶ人はゆっくりと体を後ろに倒していきます。
そのまま体を反らせながら長縄の下をくぐります。
長縄に体が触れたり、手やお尻が地面に付いたら負けです。
少しずつ縄の高さを低くしていきます。
遊びのアレンジ
棒を使ったり、ゴム段用のゴムひもを使って遊んでもいいです。
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【まとめ】縄跳びの縄やロープを使った「縄遊び 」11種類
ロープまわし、縄跳びのヘビのにょろにょろ、ロープ歩きなど、縄跳び用の短縄や長縄を使った運動遊びを集めました。公園や校庭で大人と子どもが一緒に遊ぶことが出来ます。縄跳びは、縄を跳ぶタイミングを合わせあり、瞬発力を使ってジャンプするといった運動を多くします。
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