波のように左右に揺らした長縄を、その場でジャンプして跳びます。大縄の小波遊び。
小波跳びの遊び方
長縄を回す「回し手」を2人と、縄を跳ぶ「跳び手」を決めます。
持ち手はそれぞれ左右に分かれて長縄を持ちます。
跳び手は長縄の真ん中あたりに立ちます。
持ち手は長縄を波のように左右に揺らします。
跳び手はその場でジャンプをして長縄を跳びます。
左右に揺れる縄を繰り返し跳んで遊びます。
遊びの変化
複数人で跳んでみる。
助走を付けて走り、跳び超えてみる。
長縄に引っかからずに、連続で何回跳んたか数えてみる。
コツとポイント
長縄の持ち手が1人の場合は、柵などに長縄を結び付けます。
単縄しかない場合は2本の単縄を結んで長くしてもいいです。
ロープを使って遊んでもいいです。
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2020.11.08
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