自転車漕ぎ じてんしゃこぎ

自転車漕ぎ じてんしゃこぎ

お互いの足の裏をくっつけたまま、自転車を漕ぐようにリズムに合わせて足を動かします。

自転車こぎの動画

自転車漕ぎの遊び方

足の裏をくっつける親子のイラスト

横になって足の裏と足の裏を合せます。

自転車をこぐ遊びのイラスト

足の裏が離れないようにつけたまま、「1、2、1、2」と言って交互に足を動かします。

自転車こぎを遊ぶ親子のイラスト

だんだん早く動かしていき、足と足が離れてしまったら「タイヤのパンク」です。

始めからやり直します。

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室内で遊べる体遊び、親子遊び、運動遊びです。幼児から小学生の低学年ぐらいの子どもと、お父さんやお母さんが体を使って遊びます。雨の日に外へ遊び行けない時でも、お部屋の中で遊ぶことが出来ます。

コメント

  1. 秋の背 より:

    参考になった

  2. 水戸春基 より:

    妻とやってみる

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