ゴム跳びゴム段の遊び方

ゴムのひもを順番に飛び越える遊びです。ごむとび、一段、一寸、ゴム段、段とび。

ゴムひもを用意します。

パンツ用の白いゴムか、輪ゴムをつなげて長くした物です。

ジャンケンなどでゴムひもを持つ人を2人決めます。

足首の高さでゴムひもを張ります。

列に並んでいる先頭の子から、一人ずつ跳びます。

跳び方には、いろいろな跳び方や技があります。

二番目以降の子は、最初に跳んだ子の跳び方をまねして跳びます。

ゴムひもに引っかかったら、ゴムひもを持つ子と交代します。

全員、飛び終わったら、ゴムひもの高さを少し上げて跳びます。

腰の高さより上は、ゴムひもを足に引っかけて下げてから、跳んでも良いというルールもあります。

ゴムひもの高さには下から、
くるぶし、ひざ、もも、腰、胸、首、鼻、頭、おにぎり（頭の上にこぶし一個分）、ばんざいと、だんだん高くしていきます。

コツとポイント

人数が少ない時には、鉄棒や木にゴムひもを結びます。

「ゴム段ゴム跳びのとび方」も続けてご覧ください。

ゴム跳びゴム段のルールは、「ゴム跳びゴム段の遊び方」をご覧下さい。ゴム段の跳び方、ゴム跳びの技一覧。ゴム跳び...