トンネル&ジャンプ

体で作ったトンネルを潜ったり飛び越えて遊びます。

トンネル&ジャンプ

遊び方

親は腕立て伏せの格好になり、トンネルを作ります。

子はトンネルをハイハイでくぐり抜けます。

子がトンネルをくぐり抜けたら、親は体を下げて、うつ伏せになります。

子は親の体をジャンプして飛び越し、元の位置に戻ります

繰り返して遊びます。

コツとポイント

親も子も遊びながらも良い運動になりす。

親はトンネルを作るときに、腕立てがつらい場合は、膝を立てても良いです。

子がジャンプで飛び越えることが出来ない場合は、親の体をよじ登って乗り越えても良いです。

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このサイトの運営者
しんごパパ ミックスじゅーちゅ代表の しんごパパ(松尾信悟)です。子どもたちが豊かに遊べるように、環境をつくる活動をしています。
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