お父さんの体で作ったトンネルを潜ったり飛び越えて遊びます。
トンネル&ジャンプの遊び方
親は腕立て伏せの格好になり、トンネルを作ります。
子はトンネルをハイハイでくぐり抜けます。
子がトンネルをくぐり抜けたら、親は体を下げて、うつ伏せになります。
子は親の体をジャンプして飛び越し、元の位置に戻ります
繰り返して遊びます。
コツとポイント
親も子も遊びながらも良い運動になりす。
親はトンネルを作るときに、腕立てがつらい場合は、膝を立てても良いです。
子がジャンプで飛び越えることが出来ない場合は、親の体をよじ登って乗り越えても良いです。
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室内で遊べる体遊び、親子遊び、運動遊びです。幼児から小学生の低学年ぐらいの子どもと、お父さんやお母さんが体を使って遊びます。雨の日に外へ遊び行けない時でも、お部屋の中で遊ぶことが出来ます。
45mix.net
2020.11.10
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