膝の下で手を叩く

交互に足を上げながら手を叩きます。

膝の下で手を叩く

膝の下で手を叩くのやり方

膝の下で手を叩く1-R

真っ直ぐ立ちます。

膝の下で手を叩く2-R

片足を上げて、足の下で手を一回叩きます。

膝の下で手を叩く1-R

真っ直ぐ立ちます。

膝の下で手を叩く3-R

もう片方の足を上げて、足の下で手を一回叩きます。

これを繰り返します。

サッカー選手がウォーミングアップの時に、このステップをしているのを見たことがあります。

これできる?

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