外遊び

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雲梯(うんてい)落とし

雲梯(うんてい)にぶら下がり、足を使って相手を落とす遊びです。2人で雲梯にぶら下がります。足を使って相手の体を挟んで、揺らしたり、下に引っ張って、鉄棒から落とします。
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ぶら下がり競争

鉄棒にぶら下がって落ちないようにガマンする遊びです。「よーいドン!」の合図で、一斉に鉄棒にぶら下がります。最後まで落ちずに残った人が優勝です。
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輪ゴム釣り

砂山の中に輪ゴムを埋めて隠します。砂山に枝を刺して隠した輪ゴムを釣り上げる遊びです。
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山崩し やまくずし

砂山の砂を順番に砂を取っていく遊びです。砂の山を作ります。砂山のてっぺんに木の枝などの棒を立てます。棒を倒さないよう、順番に砂を取り合います。刺した棒を先に倒した子が負けになります。
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あーしたてんきになーれ

飛ばした靴の状態で、明日のお天気を占う遊びです。落ちた靴が表なら、明日の天気は「晴れ」、靴が横になっていたら「曇り」、裏なら明日の天気は「雨」の予報になります。
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ダンボール土手滑り

段ボールをお尻の下にひいて土手の斜面をすべる遊びです。ダンボールの先の方を持ち上げて、重心をやや後ろに傾けると滑りやすいです。
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砂山のトンネル開通

公園の砂場で作った砂山に両側からトンネルを掘って、真ん中で開通させる遊びです。
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おしくらまんじゅう

冬の寒い日に遊ぶと体が暖まります。となりの子供と腕を組み、みんなで背中を合せて円を作ります。「おしくらまんじゅう~ 押されて泣くな~」と歌いながら、背中をぶつけて押し合います。
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影送り かげおくり

絵本の「ちいちゃんのかげおくり」にも出てくる遊びです。地面に写った自分の影を10秒間、動かずにじっと見つめます。10秒間見つめたら上を向いて空を見ます。すると自分の影の残存が空に見えます。黒かった自分の影が、空では白っぽく目に写ります。
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春のお散歩遊び

ぽかぽかと日差しが暖かくなってきたら、外に出て小さな春を探しに行こう♪
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夏のお散歩遊び

夏のお散歩
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秋のお散歩遊び

秋に親子で近所をお散歩。子どもとお散歩して季節を感じます。
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冬のお散歩遊び

親子で近所のお散歩。冬は寒いけどお外に出ると楽しいよ。
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〇〇遊びする人この指と~まれ♪

「この指止まれ」とは、友達を遊びに誘ったり、次にする遊びを提案する時に使う子どもの歌です。節を付けて歌います。
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古タイヤのトランポリン

いらなくなった古タイヤを子どもの遊具にして遊びます。トランポリンのようにジャンプして遊びます。なれてきたらジャンプ半回転。不安定なタイヤの上でジャンプなどすることによって、バランス感覚を高めます。
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マントじゃんけんゲーム

じゃんけんに負けた子は、相手の肩につかまり、マントのように引っ張られるプールゲームです。勝った子はマントを引っ張って歩きます。マントの子は力を抜き、体を伸ばして、水面にヒラヒラと浮きます。
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水中じゃんけん列車ゲーム

じゃんけんに負けた子は列になって後を付いていくプールゲームです。じゃんけんに負けた子は、勝った子の肩につかまり、後を付いていきます。じゃんけんに勝った子は、他の勝ったペアの子とじゃんけんをします。繰り返して遊ぶことで、列が長くなっていきます。
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碁石拾いゲーム

プールの底に沈んだ碁石(ごいし)を潜って集める、宝さがしのような遊びです。リーダーがプールに碁石(ごいし)をプールに撒きます。リーダーのスタートの笛の合図でゲームを始めます。子は水に潜って碁石を集めます。
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漁師と魚ゲーム

「漁師」と「魚」の2チームに分かれます。漁師は手を繋いで魚を捕る網になります。魚は網に捕まらないようにプールの中を逃げ回ります。
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とおせんぼうゲーム

手を広げた鬼の間を通り抜けて、ゴールを目指すプール遊びです。子はスタート地点の壁から、ゴール地点の壁を目指して進みます。歩いたり、泳いだり、潜って、鬼の間を通り抜けます。
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プール鬼

プールの中で鬼ごっこをして遊びます。水の抵抗で動きづらくなりす。プール鬼ごっこ、水中鬼ごっこ。
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流れるプールの作り方

四角いプールをみんなで同じ方向に回り、水の流れを作って遊びます。
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水中ボール運びゲーム

プールの中で手を繋ぎ、繋いだ手の間にボールを挟んで運ぶゲームです。
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波のプールの作り方

四角いプールを右や左に動いて波を起こして遊びます。
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